Boxing Training - 30 days plan مهكر APK v1.0 [سرعة اللعبة/بدون إعلانات]
قائمة المحتويات
معلومات وزارة الدفاع:
مراجعة التطبيق
قم بتحويل مهارات الملاكمة الخاصة بك
تدريب الملاكمة - الخطة 30 يومًا هي التطبيق النهائي المصمم لرفع مهارات الملاكمة واللياقة خلال شهر واحد فقط. سواء كنت من المبتدئين تسعى إلى تعلم الأساسيات أو مقاتل متمرس يتطلع إلى شحذ تقنياتك ، فإن هذا التطبيق لديه خطة منظمة لتناسب احتياجاتك. استمتع بالتدريبات اليومية ومقاطع الفيديو التعليمية وتتبع التقدم الذي يبقيك متحمسًا طوال رحلتك.
التدريبات المنظمة
يقدم التطبيق نظامًا جيدًا منظمًا يمتد على مدار 30 يومًا كاملة. يتضمن كل يوم تدريبات محددة وتمارين وتقنيات تركز على جوانب مختلفة من الملاكمة مثل العمل واللكمات والتقنيات الدفاعية. يمكن للمستخدمين متابعة وبناء أساس متين في مهاراتهم.
دروس الفيديو
غني بالمحتوى ، يتميز التطبيق برامج فيديو عالية الجودة بقيادة الملاكمين المحترفين. هذه المساعدات البصرية أمر حيوي في فهم الشكل الصحيح والتقنية والاستراتيجيات لممارسة الملاكمة الفعالة. يضمن التوجيه خطوة بخطوة أن يدرك المتعلمون كل خطوة ويمكنهم تنفيذه عمليًا خلال جلسات التدريب الخاصة بهم.
تتبع تقدمك
إحدى الميزات البارزة لتدريب الملاكمة هي قدرتها على تتبع التقدم خلال فترة 30 يومًا. يمكن للمستخدمين تسجيل التدريبات الخاصة بهم ومستويات الشدة والأفضل الشخصية. هذه الميزة لا تبقي الدافع عاليًا فحسب ، بل تتيح لك أيضًا تحديد مجالات التحسين أثناء انتقالك عبر البرنامج.
نصائح التغذية
لزيادة نتائج التدريب الخاصة بك إلى الحد الأقصى ، يوفر التطبيق نصائح تغذية قيمة مصممة للملاكمين. يمكن للمستخدمين التعرف على النظام الغذائي المناسب والترطيب واستراتيجيات توقيت الوجبات لتغذية تمارينهم بفعالية. يساعد هذا التركيز على التغذية في تعزيز الأداء والانتعاش ، مما يسهل تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك.
دعم المجتمع
تدريب الملاكمة يشجع على مشاركة المجتمع ، حيث يمكن للمستخدمين التواصل مع زملائه الملاكمين. يعزز هذا الجانب الدافع والمساءلة وحتى فرص مشاركة النصائح والخبرات. يستفيد المستخدمون من معرفة أنهم جزء من شبكة داعمة تتفهم تحدياتهم وانتصاراتهم.
خطط التدريب القابلة للتخصيص
يتيح التطبيق للمستخدمين تخصيص خطط التدريب الخاصة بهم بناءً على مستويات مهاراتهم الحالية وأهدافهم الشخصية. سواء كنت ترغب في التركيز على فقدان الوزن أو تحسين التقنيات أو بناء القوة ، يتكيف التطبيق مع احتياجاتك ، مما يجعله رحلة لياقة مخصصة.
التجربة الشخصية
كمستخدم لتدريب الملاكمة ، وجدت أنه فعال بشكل لا يصدق. دفعتني التدريبات اليومية المنظمة إلى التحسن باستمرار ، وتوضح دروس الفيديو التقنيات التي كنت أعاني منها لفترة طويلة. كان تتبع تقدمي حافزًا رائعًا ، وأنا أقدر نصيحة التغذية التي تكمل تدريبي. لقد اكتسبت ليس فقط القوة ولكن أيضًا الثقة في مهارات الملاكمة الخاصة بي. أوصي بشدة بهذا التطبيق لأي شخص يرغب في تعزيز قدراته والبقاء لائقًا!
كيفية التنزيل والتثبيت؟
1. انقر فوق زر التنزيل لتنزيل الصفحة.
2. بالنسبة لملف APK العادي، يمكنك تنزيل الملف مباشرةً، أو يمكنك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.
3. بالنسبة للملفات الخاصة مثل XAPK أو BAPK، يجب عليك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.
4. عند الانتهاء من تنزيل الملف، يجب أن تسمح لهاتفك بتثبيت الملف من مصدر غير معروف.