Mo Meditation, Sleep, Recovery مهكر APK v1.28295 [مفتوح]

النوم بواسطة Mo: التطبيق الرائد للنوم والتأمل والاسترخاء

جرب فوائد تخفيض مستويات الضغط والحصول على نوم هانئ ومريح من خلال انضمامك لمجتمعنا المكون من 3 ملايين مستخدم سعيد!

برامجنا يوصى بها من قبل العديد من العلماء النفسيين والأخصائيين

تعتبر التأمل الدوري أداة فعالة لتعزيز الصحة النفسية. تعتمد برامجنا فقط على مبادئ موثقة، وتصمم لتلبية الاحتياجات النفسية الخاصة.

دورات تناسب المبتدئين وتدوم لأربع دقائق فقط

نؤمن بأهمية ترسيخ روتين التأمل اليومي، حتى وإن كانت الجلسة قصيرة. ومع الممارسة المنتظمة، يمكنك تمديد مدة جلساتك تدريجياً والانتقال إلى التأمل المتقدم.

قصص النوم ليست خاصة بالأطفال فقط

نعتقد في Mo أن الجميع يمكنهم الاستمتاع بقوة الاسترخاء من خلال قصة النوم الجيدة. سيدلك المرويون المتخصصون في Mo على نوم عميق ومريح.

مكتبتنا تحتوي على أكثر من 200 درس تأمل

مع محتوى جديد كل أسبوع، ستجد دائمًا شيئًا جديدًا لاستكشافه. بعض أشهر الدروس لدينا هي: مكافحة التوتر، التركيز والإنتاجية، تأمل النوم، العلاقات الشخصية، السعادة والامتنان، وتعزيز تقدير الذات.

تطبيقنا مثالي للمبتدئين

سيشرح لك الدورة المجانية الأساسية المبادئ النظرية للتأمل وستوفر بعض التمارين العملية التي يمكنك تجربتها. ستبدأ في الشعور بالآثار الإيجابية بعد أسبوع واحد فقط.

مراجعات بعض المستخدمين:

"أحصل على نوم هادئ ومريح مع Mo" — آن، 36 سنة، مدرسة حضانة

"التأمل وطرق مكافحة التوتر أمران أساسيان في الأوقات الصعبة" — ألكسندر، 40 سنة، مدير

"هذا التطبيق مشابه لتطبيقات Calm أو Headspace ولكن بلغتي الأم، أنا أعشقه!" — كيت، 19 سنة، طالبة علم نفس

1. انقر فوق زر التنزيل لتنزيل الصفحة.

2. بالنسبة لملف APK العادي، يمكنك تنزيل الملف مباشرةً، أو يمكنك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.

3. بالنسبة للملفات الخاصة مثل XAPK أو BAPK، يجب عليك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.

4. عند الانتهاء من تنزيل الملف، يجب أن تسمح لهاتفك بتثبيت الملف من مصدر غير معروف.

يحتوي هذا التحديث على تحسينات الأداء. أضفنا أيضا تأملات جديدة وقصص النوم.

Take Care،
Team Mo

P.S. إذا كنت ترغب في مو، يرجى النظر في تصنيف التطبيق وترك مراجعة.