200 تمرين ضغط - تدريب منزلي مهكر APK v3.7.7 [هاك سرعة اللعبة/خالي من الإعلانات]

تطبيق تمرين 200 Push Ups - Home Workout

ابدأ الآن واحصل على جسم مثالي تحلم به دائماً! هذا التطبيق يوفر لك مخطط تمرين شخصي مدته 15 دقيقة فقط يومياً، مما يسمح لك برؤية التغيير خلال ١ أسبوع فقط. يوفر لك تمارين قابلة للتكيف وفقاً لمشاعرك. كما يساعدك على زيادة قوتك وصمودك القصوى وبناء عضلات قوية في الذراعين دون احتياج لأي معدات.

تمارين المنزل للرجال - تمارين بدون معدات

هل ترغب في تمارين منزلية فعالة للرجال؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال لمساعدتك على الحصول على عضلات البطن السداسية وزيادة قوة العضلات في وقت قصير. جرب تمارين المنزل للرجال الآن!

الذراعين القوية - تمارين الذراعين

تمارين الضغط ممتازة للذراعين. احصل على صدر ضخم وذراعين قوية من خلال تماريننا المنزلية. تساعدك التمارين في المنزل على زيادة قوة الذراعين وحجم عضلات البايسبس. جميع التمارين يمكن القيام بها بدون معدات، فقط بوزن جسمك.

صدر ضخم - تمارين بدون معدات

قمنا بإعداد أكثر من ٢٠ تمريناً للذراعين والصدر. تمارين مصممة خصيصاً لتمارين الجزء العلوي من الجسم ستزيد من قوة ذراعيك وعضلات الصدر في وقت قصير.

مدرب شخصي - تمرين ومدرب لياقة بدنية

هذه التمارين مثالية للرجال والنساء، للمبتدئين والمحترفين. سيولد التطبيق خطة تمرين شخصية خاصة بك استناداً إلى مستوى لياقتك. سنساعدك على تحقيق أهدافك في وقت قصير.

انطلق الآن وحصل على جسم مثالي! تطبيق رائع!

باختصار، تطبيق تمرين 200 Push Ups - Home Workout هو مفتاحك للحصول على جسم قوي ومثالي. مع ميزاته المميزة من مخططات تمرين شخصية وتمارين فعّالة، سترى النتائج بشكل سريع وسهل. لا تفوت أبداً تطبيقاً يعتبر تحدياً مثيراً للإعجاب لجميع أنواع التمارين البدنية!

1. انقر فوق زر التنزيل لتنزيل الصفحة.

2. بالنسبة لملف APK العادي، يمكنك تنزيل الملف مباشرةً، أو يمكنك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.

3. بالنسبة للملفات الخاصة مثل XAPK أو BAPK، يجب عليك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.

4. عند الانتهاء من تنزيل الملف، يجب أن تسمح لهاتفك بتثبيت الملف من مصدر غير معروف.

Android 15 دعم