Senior Fitness-workout for 50+ مهكر APK v1.1.5 [هاك سرعة اللعبة/خالي من الإعلانات]

وصف لتطبيق Senior Fitness-workout for 50+

تطبيق Senior Fitness هو تطبيق مجاني لممارسة التمارين الرياضية مخصص للأشخاص كبار السن، والذي يساعد في زيادة المرونة والتنقل والصحة العامة.

تمارين للجسم الكامل

يقدم التطبيق تمارين للجسم الكامل وتمارين لتحسين التوازن التي يمكن أن يقوم بها كبار السن ذوي القدرة المتحدة.

تمارين وقائية للألم في الركبة والورك والرقبة والمفاصل

يوفر التطبيق تمارين وقائية للألم في الركبة والورك والرقبة والمفاصل، وهو مصمم من قبل مدرب لياقة بدنية احترافي.

تمارين اليوغا على الكرسي

لقد تمت إضافة تمارين اليوغا على الكرسي لفوائدها الصحية لكبار السن.

تمارين للألم في الكتف

يوفر التطبيق تمارين للألم في الكتف التي تساعد في تخفيف الألم وتقوية الكتف.

ممارسة الرياضة على الكرسي

إذا كنت تواجه صعوبة في ممارسة التمارين الواقفة، فلدينا تمارين للجسم الكامل يمكنك القيام بها أثناء الجلوس.

تأثير تمارين الركبة والورك والرقبة

تساعد التمارين على تخفيف الألم وتعزيز العضلات والمفاصل المتضررة.

شعور المستخدم

استخدمت هذا التطبيق وجدته مفيدًا لزيادة مرونتي والتخلص من آلام الوقوف، وأنصح الجميع بتجربته.

1. انقر فوق زر التنزيل لتنزيل الصفحة.

2. بالنسبة لملف APK العادي، يمكنك تنزيل الملف مباشرةً، أو يمكنك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.

3. بالنسبة للملفات الخاصة مثل XAPK أو BAPK، يجب عليك اختيار التنزيل السريع للملف باستخدام برنامج التثبيت الخاص بنا.

4. عند الانتهاء من تنزيل الملف، يجب أن تسمح لهاتفك بتثبيت الملف من مصدر غير معروف.